Giới trẻ phải "mang sách ra học tập" với màn tập thể dục "dẻo dai" như vận động viên của cụ bà U90

Câu chuyện về một cụ bà 89 tuổi vẫn kiên trì tập thể dục mỗi ngày với những động tác đầy khó khăn đang khiến cộng đồng mạng trầm trồ. Clip chia sẻ dài 28 giây về hình ảnh cụ bà tóc bạc phơ thực hiện nhiều động tác giãn cơ phức tạp mà ngay cả giới trẻ cũng phải kinh ngạc. Dù tuổi đã cao, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai hiếm có, thực hiện nhiều bài tập giãn cơ, chống đẩy và các động tác nâng cao mà ngay cả nhiều người trẻ cũng chưa chắc làm được.

Nguồn video: Gia đình và Xã hội.

Theo Gia đình và Xã hội, đoạn video chia sẻ thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng với hơn 2,4 triệu lượt xem, hơn 130.000 lượt thích, gần 5.000 lượt bình luận và hơn 150.000 lượt chia sẻ. Đa số cộng đồng mạng đều bày tỏ sự thán phục trước tinh thần thể dục và rèn luyện sức khỏe của cụ bà, coi cụ là tấm gương sáng về việc duy trì lối sống lành mạnh. Nhiều người còn bày tỏ rằng, họ cảm thấy có động lực hơn để bắt đầu tập thể dục sau khi xem được clip này.

Người đăng tải clip trên là chị Tô Thị Sáu, con gái của cụ. Trên trang cá nhân, chị Sáu cho biết cụ bà năm nay đã 89 tuổi nhưng sức khỏe vẫn rất tốt. Chị thường xuyên đăng tải clip cụ tập thể dục với sự hỗ trợ của con cháu.

Không chỉ chăm tập, cụ bà còn đều đặn đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng và mỗi lần như vậy, cụ đều rất hào hứng, đôi khi di chuyển nhanh đến nỗi con cháu không theo kịp. Bên cạnh các bài tập thể dục giãn cơ, cụ còn thường xuyên chống đẩy, chạy bộ, đạp xe..., làm gương cho con cháu có tinh thần vận động mỗi ngày, VTC News cho biết.

. Dù tuổi đã cao, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai hiếm có. Ảnh: Cắt từ Clip.

Phía dưới bình luận, nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ cụ: 

"Quá đỉnh! Mình còn trẻ hơn cụ mấy chục tuổi mà còn lười tập, đúng là một tấm gương sáng";

"Cụ dẻo dai quá, nhìn cụ mà mình có thêm động lực để rèn luyện giữ gìn sức khoẻ"; "Cụ 89 tuổi mà hăng say như thế, trong khi mình mới 25 tuổi đã kêu mỏi lưng mỗi sáng. Phải học hỏi cụ thôi";

"Bà cụ này còn khỏe hơn nhiều bạn trẻ bây giờ. Chăm chỉ rèn luyện đúng là chìa khóa để sống lâu và khỏe mạnh"; Động tác nào cũng gọn gàng, dứt khoát, không chút chậm chạp. Đúng là siêu bà ngoại";

"Nhìn cụ mà thấy tự xấu hổ, mai quyết tâm dậy từ 5 giờ";

"Quá ngưỡng mộ! Hy vọng sau này mình cũng có sức khỏe và tinh thần lạc quan như cụ";

"Cụ không chỉ tập luyện mà còn truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Con chúc cụ luôn khỏe mạnh và vui vẻ ạ!".