Giải đáp: Tại sao người tiểu đường thường bị tê bì tay chân?

Hiện tượng tê bì tay chân ở người tiểu đường là gì?

Tê bì tay chân là cảm giác bất thường xảy ra khi các dây thần kinh ngoại biên, đặc biệt là những dây thần kinh dài ở bàn tay, bàn chân bị tổn thương. Người bệnh có thể cảm thấy châm chích, kiến bò, đau nhói hoặc nóng rát. Ở giai đoạn nặng, cảm giác này có thể mất đi hoàn toàn khiến bệnh nhân không nhận biết được chấn thương, dễ dẫn đến loét và nhiễm trùng.

Theo thống kê, có tới hơn 60% người mắc tiểu đường type 2 gặp phải biến chứng thần kinh ngoại biên sau 10 năm mắc bệnh. Điều này cho thấy đây là một biến chứng phổ biến và cần được quan tâm sớm.

Vì sao người tiểu đường dễ bị tê bì tay chân?

Có nhiều nguyên nhân khiến người tiểu đường bị tê bì tay chân như:

Đường huyết cao kéo dài làm tổn thương thần kinh

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi đường huyết tăng cao trong thời gian dài, các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng dây thần kinh bị xơ cứng, lưu thông kém, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất. Từ đó, dây thần kinh bị viêm, thoái hóa và chết dần.

Đặc biệt, phần xa cơ thể như bàn chân, bàn tay là nơi máu khó lưu thông nên tổn thương thường xuất hiện sớm nhất. Người bệnh có thể cảm thấy tê, buốt, mất cảm giác hoặc đau nhói khi đi lại, cầm nắm.

Tác động của stress oxy hóa và gốc tự do

Đường huyết cao kích thích cơ thể tạo ra nhiều gốc tự do. Những phân tử này phá hủy màng tế bào thần kinh và cản trở quá trình dẫn truyền xung điện. Đây chính là lý do khiến cảm giác tê buốt, châm chích tăng lên dù đường huyết không thay đổi nhiều.

Rối loạn chuyển hóa mỡ và thiếu vitamin nhóm B

Rối loạn lipid máu, mỡ máu cao hay thiếu hụt các vitamin nhóm B (đặc biệt là B1, B6, B12) cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe dây thần kinh. Tình trạng này khiến người bệnh dễ bị tê yếu, đau rát, co cứng cơ và giảm khả năng phục hồi mô thần kinh.

Ảnh hưởng của thuốc và các bệnh mắc kèm

Một số loại thuốc hạ đường huyết, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc điều trị mỡ máu có thể gây tác dụng phụ làm giảm cảm giác ở tay chân. Ngoài ra, người tiểu đường có kèm tăng huyết áp, suy thận, gan nhiễm mỡ… cũng có nguy cơ cao bị tê bì hơn do lưu thông máu kém.

Cách khắc phục và phòng ngừa tê bì tay chân cho người tiểu đường

Tê bì tay chân là biến chứng phổ biến, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu người bệnh hiểu đúng và áp dụng đúng cách. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc duy trì đường huyết ổn định, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho dây thần kinh và hỗ trợ thêm từ các thảo dược tự nhiên là ba hướng đi toàn diện giúp phục hồi cảm giác, cải thiện tuần hoàn và ngăn ngừa biến chứng tiến triển.

Duy trì đường huyết ổn định

Đường huyết dao động lớn chính là “kẻ thù” của hệ thần kinh. Khi lượng đường trong máu tăng cao hoặc hạ đột ngột, các sợi thần kinh ngoại biên bị thiếu dưỡng chất, khiến tình trạng tê bì càng nặng hơn. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, kiểm tra đường huyết thường xuyên và duy trì chế độ ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh, chất xơ, protein nạc.

Bên cạnh đó, vận động nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút như đi bộ, đạp xe hoặc yoga giúp tăng tuần hoàn máu, đưa oxy đến các dây thần kinh – một cách tự nhiên để làm giảm cảm giác tê, buốt ở tay chân.

Bổ sung dưỡng chất cho hệ thần kinh

Các vitamin nhóm B (B1, B6, B12) có vai trò tái tạo bao myelin, giúp tăng tốc độ dẫn truyền xung thần kinh; acid alpha-lipoic là chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do – nguyên nhân làm tổn thương tế bào thần kinh. Ngoài ra, kẽm và crôm là hai nguyên tố vi lượng giúp tế bào beta tuyến tụy tăng khả năng tổng hợp insulin, từ đó hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm áp lực lên hệ thần kinh.

Việc kết hợp các dưỡng chất này không chỉ giúp phục hồi chức năng dây thần kinh mà còn giảm đáng kể cảm giác châm chích, tê rát, chuột rút thường gặp ở người tiểu đường.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Song song với thuốc tây, nhiều người bệnh hiện nay ưu tiên kết hợp sử dụng các thảo dược có bằng chứng khoa học rõ ràng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và phục hồi tổn thương thần kinh, giảm tê bì tay chân hiệu quả. Nhiều nghiên cứu hiện nay đã ghi nhận tác dụng nổi bật của các thảo dược sau:

- Quế chi: Giúp ôn thông kinh lạc, tăng tuần hoàn, giảm tê và đau nhức tay chân. Khi kết hợp với acid alpha-lipoic, tác dụng chống oxy hóa được tăng cường, giúp bảo vệ bao myelin và cải thiện dẫn truyền thần kinh.

- Lá Xoài: Chứa hoạt chất Mangiferin giúp giảm stress oxy hóa, phục hồi tế bào thần kinh, hạn chế tổn thương dây thần kinh do đường huyết cao.

- Hoàng bá, Mướp đắng rừng: Có khả năng giảm viêm, bảo vệ vi mạch, cải thiện lưu thông máu đến các đầu chi.

Tê bì tay chân là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh đang “lên tiếng” vì đường huyết tăng cao. Kiểm soát tốt đường huyết, duy trì lối sống khoa học và kết hợp thêm các thảo dược có tác dụng bảo vệ dây thần kinh sẽ giúp người tiểu đường giảm tê bì, cải thiện cảm giác và sống khỏe mạnh, tự tin hơn mỗi ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

Thành phần: Cao Hoàng bá, Cao Mướp đắng rừng, Cao lá Xoài, Cao lá Neem, Bột Quế chi, Alpha Lipoic Acid, Kẽm, Chromium.

Công dụng:

- Hỗ trợ giảm cholesterol

- Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng ở người đái tháo đường.

Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường, người có chỉ số đường huyết, chỉ số cholesterol cao, người có nguy cơ cao bị đái tháo đường.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống ngày 4 - 6 viên chia 2 lần.

- Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

-Dùng thường xuyên từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Tiếp thị bởi Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

ĐC: 19A Ngõ 126 - Khuất Duy Tiến - Nhân Chính - Thanh Xuân - Hà Nội.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: Số 790/2023/XNQC-ATTP.

(*) Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.