“Đối tác vàng” của kỷ tử, tốt cho gan giúp chị em ngày trẻ đẹp

Trà kỷ tử hoa cúc

Kỷ tử có tác dụng rất tốt cho việc làm sạch gan. Nó cũng có công dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm, cảm lạnh rất tốt. Ảnh minh họa.

Khi kết hợp kỷ tử với hoa cúc, nghĩa là bạn kết hợp một nguyên liệu có tính hàn với một loại có tính ấm nên có tác dụng bổ âm, giảm nhiệt cho gan mạnh hơn. Tài liệu Đông y cho biết, kỷ tử có tác dụng rất tốt cho việc làm sạch gan. Nó cũng có công dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm, cảm lạnh rất tốt.

Các vitamin và khoáng chất phong phú có trong hoa cúc không chỉ có tác dụng làm dịu gan, cải thiện thị lực mà còn có thể giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể con người, có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch rất tốt.

Trà kỷ tử chanh

Uống trà kỷ tử pha với nước chanh có thể thúc đẩy quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào gan, bảo vệ gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả. Ngoài ra, khi pha trộn hai thứ này với nước, hàm lượng vitamin của món trà này đặc biệt phong phú, có thể coi là một thức uống giúp làm đẹp tự nhiên. Phụ nữ nên thường xuyên uống một cốc trà chanh kỷ tử có thể ngăn ngừa và loại bỏ sắc tố da hiệu quả, nhờ đó đạt được làn da mịn màng. Món trà này còn có tác dụng làm trắng.

Trà kỷ tử táo gai (hoặc táo đỏ)

Kết hợp táo đỏ/táo gai với kỷ tử có thể đào thải độc tố gan trong cơ thể một cách hiệu quả. Ảnh minh họa.

Việc dùng trà táo gai (hoặc táo đỏ) kỷ tử là cách tuyệt vời để chị em phụ nữ làm đẹp da và tóc, giúp ngủ ngon, giảm lo âu, hỗ trợ giảm cân, cải thiện trí nhớ, tăng cường miễn dịch và chống lại tình trạng tăng mỡ máu, giảm bốc hỏa gan…

Táo đỏ hoặc táo gai rất giàu chất dinh dưỡng, chứa rất nhiều protein và vitamin, có lợi cho cơ thể con người. Kết hợp táo đỏ/táo gai với kỷ tử có thể đào thải độc tố gan trong cơ thể một cách hiệu quả. Mặt khác giúp cơ thể giảm bớt sự thiếu hụt khí huyết do gan nhiễm độc (làm da xấu đi) nên có thể có tác dụng làm đẹp nhất định.

Những người nên thận trọng khi dùng kỷ tử 

Dù kỷ tử có nhiều lợi ích, nhưng sử dụng không đúng cách hoặc không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe.

Người bị dị ứng các loại quả có màu đỏ

Một số người bị dị ứng với các loại quả có màu đỏ, bao gồm dâu tây và dâu tằm sẽ có thể bị kích ứng khi dùng kỷ tử. Biểu hiện của dị ứng bao gồm ngứa, phát ban, khó thở, thậm chí sốc phản vệ đối với một số trường hợp nặng.

Việc dùng kỷ tử đối với nhóm đối tượng này cần đặc biệt cẩn trọng và lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Người đang dùng thuốc làm loãng máu

Kỷ tử cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi kết hợp với các loại thuốc làm loãng máu như warfarin. Lý do là bởi kỷ tử được biết đến với khả năng làm tăng lưu thông máu, nhưng điều này sẽ trở thành nguy cơ tiềm ẩn đối với người đang dùng thuốc chống đông máu.

Nếu dùng kỷ tử trong khi đang sử dụng thuốc làm loãng máu sẽ dẫn đến tình trạng chảy máu khó kiểm soát.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Mặc dù kỷ tử có chứa nhiều dưỡng chất nhưng việc sử dụng đối với phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc giai đoạn cho con bú sẽ không mang lại lợi ích tốt.

Một số hợp chất trong kỷ tử, đặc biệt là betaine sẽ gây kích thích tử cung và rất không tốt cho phụ nữ mang thai sử dụng. Còn đối tượng phụ nữ đang cho con bú cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung kỷ tử vào chế độ ăn uống hàng ngày để tránh trẻ nhỏ gặp rủi ro cho sức khỏe.

Người bị huyết áp thấp

Kỷ tử có khả năng làm hạ huyết áp, vì vậy với những người bị huyết áp thấp không được khuyến khích dùng kỷ tử. Lý do là bởi nếu sử dụng kỷ tử sẽ khiến huyết áp giảm xuống ở mức nguy hiểm.

Một số nghiên cứu cho thấy, tác dụng làm giảm huyết áp của kỷ tử sẽ dẫn đến tình trạng chóng mặt, hoa mắt, ngất xỉu... Do đó, nhóm người này cần phải tham khảo sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng kỷ tử nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân.

Người mắc bệnh về đường tiêu hoá

Kỷ tử có nhiều chất xơ nhưng đối với những người có bệnh lý về đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc viêm dạ dày, việc tiêu thụ kỷ tử sẽ gây rối loạn đường tiêu hóa, đau bụng hoặc tiêu chảy.

Hệ tiêu hóa yếu có thể không dung nạp được lượng chất xơ cao từ kỷ tử, sẽ gây cho người bệnh sự khó chịu và làm tăng mức độ trầm trọng của các triệu chứng. Vì thế, những người có tiền sử về bệnh tiêu hóa nên hạn chế dùng hoặc dùng kỷ tử dưới sự hướng dẫn cụ thể của các y bác sĩ.