Nhập thông tin
  • Lỗi: Email không hợp lệ

Thông báo

Gửi bình luận thành công

Đóng
Thông báo

Gửi liên hệ thành công

Đóng
Đóng

Ai không nên ăn nho?

  • Thủy Tiên (T/h)
(DS&PL) -

Nho là loại quả ngon ngọt, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu ngay những đối tượng không nên ăn nho để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Nho là loại trái cây được ưa chuộng bởi hương vị ngọt ngào và chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức loại quả này một cách an toàn.

Ai không nên ăn nho?

Người bị tiểu đường: Nho chứa hàm lượng đường cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây nguy hiểm cho người bị tiểu đường.

Người bị bệnh thận: Nho chứa một lượng lớn kali, có thể gây quá tải cho thận, đặc biệt là những người đã có vấn đề về chức năng thận.

Ai không nên ăn nho. Ảnh minh họa 

Người bị tiêu chảy: Nho có tính nhuận tràng, có thể làm tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.

Người bị dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với nho, gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mề đay, khó thở.

Người đang dùng thuốc chống đông máu: Nho có thể tương tác với thuốc chống đông máu, làm tăng nguy cơ chảy máu.

Trẻ nhỏ: Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên ăn nho vì có thể gây nguy cơ hóc nghẹn.

Lưu ý khi ăn nho

Nếu bạn thuộc một trong những nhóm trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn nho.

Ngay cả khi bạn không thuộc các nhóm trên, cũng không nên ăn quá nhiều nho một lúc để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

Nho là một loại trái cây bổ dưỡng, nhưng cần ăn đúng cách và đúng đối tượng để đảm bảo sức khỏe. Hãy lắng nghe cơ thể mình và lựa chọn thực phẩm phù hợp để có một cuộc sống khỏe mạnh.

Tin nổi bật