3 bí quyết “vàng” để không bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết

Những cơn đau bụng, đi ngoài hành hạ mỗi dịp Tết đến xuân về trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh rối loạn tiêu hóa lâu năm.

Ngày Tết việc không đúng bữa, ăn nhiều mỡ, nhiều đạm... uống nhiều rượu bia, nước ngọt gây ra rối loạn tiêu hóa; với các triệu chứng thông thường là tiêu chảy, táo bón, đầy bụng chướng hơi, khó tiêu, đi phân sống... Nhẹ nhàng thì người bệnh chán ăn, khó chịu; nặng hơn nữa thì tiêu chảy, suy nhược, nhập viện, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Vậy muốn ăn Tết trọn vị, không lo rối loạn tiêu hóa bạn hãy ghi nhớ 3 bí quyết “vàng” dưới đây:

Không ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ dự trữ quá lâu trong tủ lạnh: 

Tất cả những loại thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên rán, thực phẩm để lâu ngày sẽ dễ bị biến chất, nhiễm khuẩn, khiến cơ thể không hấp thụ kịp, lợi khuẩn đường ruột bị quá tải và chết hàng loạt, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn, gây tình trạng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài không ổn định, lúc lỏng, lúc táo, sống phân, đi đại tiện nhiều lần trong ngày… 

Hạn chế “chén chú chén anh”: 

Ngày Tết người bệnh nên hạn chế các thức uống chứa độ cồn cao trong dịp Tết như rượu bia, các loại nước ngọt, nước có gas, cà phê, thuốc lá... bởi sử dụng nhiều những thứ này sẽ giết chết lợi khuẩn đường ruột, gây tình trạng chảy cấp hoặc đại tiện sền sệt.

Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột: 

Theo các chuyên gia tiêu hóa, tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột trước và trong dịp Tết là giải pháp hoàn hảo giúp hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa mỗi dịp Tết đến xuân về. Trong đó, lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) là đặc biệt quan trọng. Đây là loại lợi khuẩn đáng giá nhất, được ví là vua của các lợi khuẩn, cư trú ở ruột non và đại tràng, chiếm 90% tổng số tất cả lợi khuẩn đường ruột. Riêng ở đại tràng Bifido chiếm gần như tuyệt đối 99% tổng số lợi khuẩn.

Khi được bổ sung đủ, lợi khuẩn sống Bifido sẽ tiết đủ 3000 enzym tiêu hóa thức ăn, giúp giải quyết nhanh chóng những rối loạn tiêu hóa, giúp dần phục hồi hệ lợi khuẩn và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

Đặc biệt, lợi khuẩn Bifido sẽ tiết chất nhờn bao tráng lên toàn bộ niêm mạc đại tràng phục hồi lớp lót bảo vệ người bệnh phòng ngừa biến chứng thành viêm đại tràng.

Đồng thời, lợi khuẩn Bifido bám trên các nhung mao ở  ruột non sẽ giúp xử lý một phần chất độc từ rượu bia , giảm tải gánh nặng cho gan và thận, giúp gan thận khỏe mạnh, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm như : tăng men gan, xơ gan,..

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ chết khi qua môi trường axit, nên khi xuống đến dạ dày gần như bị tiêu diệt hoàn toàn.

Sáng chế đột phá của người Nhật: Các nhà nghiên cứu hãng dược phẩm Morishita Jintan nổi tiếng 126 năm tuổi của Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) – sản xuất men vi sinh Bifina, công nghệ này được cấp bằng sáng chế độc quyền, giúp bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn Bifido trong các viên nang hình cầu thế hệ mới, liền mạch không có vết nối, có lớp màng kép kháng được axit dạ dày, do đó công nghệ này giúp đưa được lợi khuẩn sống Bifido an toàn khi đi qua môi trường axit dạ dày vào đến ruột non và đại tràng, với tỉ lệ sống sót cao nên nhanh chóng giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng đau bụng, đi ngoài.

Chính vì vậy bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh Bifina Nhật Bản sẽ giúp hệ tiêu hóa không bị quá tải và khỏe mạnh trong ngày Tết, giúp người bệnh yên tâm ăn uống thoải mái, không phải kiêng khem, bụng dạ ổn định. 

 Thu Loan