10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng

Những người thừa cân và có vòng bụng to thường phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe như mắc bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… Do đó, cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng vòng hai quá khổ. Hãy cùng VietRap tìm hiểu công dụng đặc biệt của 10 loại thảo dược tuyệt vời này:

Nhân sâm

Nhân sâm là một loại thảo mộc có giá trị cao giúp giảm cân. Loại thảo dược này  có chứa caffeine, giúp tăng cường sự trao đổi chất và tăng năng lượng trong suốt cả ngày, giúp bạn chủ động trong việc giảm cân. Bên cạnh đó, cùng với chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp, nhân sâm là một công cụ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả thông qua giảm cân bằng cách điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm lượng carbohydrate được chuyển đổi thành chất béo. Vì vậy, bạn có thể uống trà nhân sâm sẽ loại bỏ chất béo bụng.

Trà dâm bụt

Dâm bụt được biết đến là loài hoa giản dị, dễ trồng ở hàng rào với nhiều màu sắc: Trắng, đỏ, hồng, cam. Trà dâm bụt cũng được biết đến nhờ tác dụng giúp giảm cân bằng cách loại bỏ lượng nước thừa trong cơ thể. Thảo dược này có tính chất lợi tiểu và giúp ngăn ngừa đầy hơi. Hơn nữa, nó giúp phá vỡ chất béo được lưu giữ và làm giảm hấp thu carbohydrate trong cơ thể.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những loại thảo dược tốt nhất để giảm cân. Nó rất giàu chất chống oxy hoá và giúp tăng cường sự trao đổi chất tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Ngoài việc đốt cháy chất béo bụng nhanh, nó cũng ngăn ngừa ung thư và tiểu đường.

Bạc hà

Bạc hà là một loại thảo mộc thơm ngon không chỉ được dùng nhiều khi làm gia vị cho món ăn mà còn giúp làm giảm mỡ bụng. Nó hoạt động bằng cách loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể và cũng làm giảm đầy bụng và hỗ trợ trong tiêu hóa. Bạn có thể thêm bổ sung bạc hà vào chế độ ăn hàng ngày hoặc sử dụng trà bạc hà cho vòng hai thon thả.

Cây hương thảo

Đây là một loại thảo mộc phổ biến được sử dụng rộng rãi trong các công thức nấu ăn bởi nó cung cấp một nguồn lipase phong phú. Lipase là một enzyme có nhiệm vụ phá vỡ các phân tử chất béo. Ngoài ra, cây hương thảo còn chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa việc hấp thu chấp béo cũng như giúp bạn no lâu hơn. Do đó, khi dùng cây hương thả sẽ giúp bạn giảm cân và đốt cháy chất béo bụng nhanh hơn.

Lô hội

Cây lô hội hiện được sử dụng rất phổ biến vì nó có một loạt các lợi ích sức khỏe khác nhau như để điều trị các vấn đề về tóc và da cũng như giúp giảm cân. Lô hội chứa các chất chống oxy hoá giúp giải độc cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, do đó làm giảm mỡ bụng. Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng sẽ thúc đẩy việc giảm cân nhanh hơn.

Rau mùi

Rau mùi chủ yếu được sử dụng để trang trí trong bữa ăn nhưng bạn có biết rằng loại thảo mộc tuyệt vời này làm giảm mỡ bụng? Rau mùi làm giảm lượng glucose trong máu và giúp kiểm soát sự thèm ăn, đồng thời kích thích chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng thay vì cất giữ nó như chất béo.

Cây bồ công anh

Cây bồ công anh là một trợ giúp giảm cân mạnh mẽ. Mỗi phần riêng lẻ của loại thảo dược này đều có thể ăn được. Tác dụng của nó là trung hòa các chất độc trong cơ thể và giúp giảm viêm. Lá của cây được biết đến để giảm chất béo bụng, vì vậy bạn có thể uống nó dưới dạng trà hoặc sử dụng nó trong món salad.

Kế sữa

Cây kế sữa là một thảo dược chủ yếu được sử dụng để tăng sức khỏe gan nhưng đôi khi nó được biết đến như là một loại cây có thể đốt chất béo. Cây kế sữa có một số hợp chất làm sạch cần thiết để làm sạch các chất độc từ gan. Nó cũng giúp cơ thể tiêu thụ glucose và đường thay vì lưu giữ như chất béo trong cơ thể.

Trà nụ hồng

Chỉ cần cho khoảng 10-15 cánh hoa hồng tươi rửa sạch vào một ly nước sôi và chờ khoảng 5 phút là bạn đã có một cốc trà hoa hồng. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong và một nhúm bột quế để tạo vị cho loại đồ uống này. Uống trà nụ hồng thường xuyên có tác dụng giảm mỡ, tốt nhất là nên uống vào buổi sáng.

Do nhu cầu sử dụng thảo dược này hiện nay ngày càng cao, bạn có thể tìm thấy rất nhiều địa chỉ bày bán, khó tránh hiện tượng có hàng giả, hàng nhái xảy ra. Vì thế mà bạn cần tìm cho mình những nơi uy tín để mua sản phẩm này. Những sản phẩm chính hãng với mức giá hợp lý có tại trang web http://vietrap.vn/.